易患憂鬱症的三大行業
根據「美國醫學會期刊」估計，美國每年因為憂鬱症造成的社會損失高達4兆美元，其中，職場上因憂鬱症而失去勞動力的損失為23兆美元，潛在勞動人口過早死亡的損失為8兆美元。憂鬱症更被國際勞工組織喻為導致21世紀員工失能的重要疾病之一。. y' w; S: R$ F& }
9 V% |# Y3 Z7 d4 ]) N' }國內董氏基金會2004年的一項大規模憂鬱症調查發現：『金融服務業、創意工作者及教師，是最容易罹患憂鬱症的三大行業。』; |2 X3 O+ u) h8 B
. J0 d2 ~, A9 s7 c1 j |4 N( \' S如果懷疑或發現周遭的同事患有憂鬱症，能做些什麼來幫助他呢？; N9 l9 C& N$ N* @. b
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儘速協助獲得專業診斷與治療5 o7 |. g$ M. @4 V! q' ]% R% @
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這是最重要的事。假使你有理由相信身邊的同事可能已經得了憂鬱症，溫和而堅定地勸他跟醫院精神科或心理諮商（治療）所約時間做專業的診斷與治療，可以的話，陪他去，以減低臨陣脫逃的機率。如果經過專業診斷後確定是憂鬱症，遇到病情明顯惡化或透露自殺意念時，也要告知負責治療的醫師或心理師。
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提供情緒上的支持( M/ a- T4 \/ I0 M
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日常生活中來自同事及親友的支持，也是促進憂鬱症患者康復的重要因素。這種支持主要是情緒層面，如體諒、耐心、同理心、鼓勵等。對方傾訴各種感覺時，不可輕視或否定，只須點出實際客觀狀況，並保證事情一定會好轉。另外，也可以邀請他去散步、看電影，或是陪他從事嗜好（如打球、聽音樂會）。如果你的善意遭到拒絕，要有耐心，不要輕易放棄。0 I; E/ \$ i+ x. v
$ x0 v: U) Z' w; g+ l3 s 避免負面標籤
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現代醫學對於憂鬱症已經有了較清楚的認識與治療方式，透過專業的診斷，一個人是不可能「假裝」得了憂鬱症。隨著治療的進展，絕大多數患者都可以完全恢復。因此，可以告訴周遭的人，憂鬱症並不是絕症，接受適當的治療，大多數患者還是可以持續工作。
