保持苗條最佳方法 每週一趟馬拉松步行
更新日期:2008/02/18 19:39board.2girl.net1Y2XM(zc|jLN4[
3p.P+t5^\3~m~board.2girl.net(中央社台北十八日電)媒體報導,節食瘦身的人一直希望靠著溫和運動來減重,但將讓他們失望的是新研究顯示,瘦身最成功的人,每週運動量必須等於一趟馬拉松步行。2GIRL女子拉拉學園/}.|T'Ww@h
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*H;P?h.^3OR2X!n6F國際肥胖工作小組主席詹姆斯教授相信,肥胖這項流行病目前相當嚴重,已不能當成「生活方式選擇」問題來處理。女同志,女同志聊天室,同志,拉,拉拉,拉子,女同,踢,婆,T,P,不分,運動內衣,內衣,書籍,同志書籍,同志情趣,穿戴,陽具,手指,手指套,情趣用品,彩虹,彩虹旗,同志購物,la,les,lesbian,la,les,lesbian,蕾絲邊,雷斯,5466,5466,lala,lala,同志網站,數胸,束胸,香水,dearbox,dearbox,小鎮姑娘,維維的小窩,彩虹,女同志第一入口網站,同志新聞資訊活動提供,線上交朋友,.E:i&U!|1\5u
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該報引述詹姆斯說:「正如同氣候變遷的威脅開始受到人們嚴肅看待,卻幾乎太遲了,因此全球各地與肥胖相關的健康災難威脅,需要緊急採取行動因應,因為就如同氣候變遷,其影響很難扭轉。」女同志,女同志聊天室,同志,拉,拉拉,拉子,女同,踢,婆,T,P,不分,運動內衣,內衣,書籍,同志書籍,同志情趣,穿戴,陽具,手指,手指套,情趣用品,彩虹,彩虹旗,同志購物,la,les,lesbian,la,les,lesbian,蕾絲邊,雷斯,5466,5466,lala,lala,同志網站,數胸,束胸,香水,dearbox,dearbox,小鎮姑娘,維維的小窩,彩虹,女同志第一入口網站,同志新聞資訊活動提供,線上交朋友,[;gF6IG9q'h
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詹姆斯希望政府與業界合作解決造成肥胖的原因,就如同他們合作削減碳排放一樣。
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8AvByao&J&g詹姆斯也警告,單靠告訴民眾多動少吃,還無法解決肥胖危機。board.2girl.net$Zv+O!D|#H,U?
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詹姆斯呼籲全球領袖同意針對對抗肥胖問題擬定公約,他並稱必須大幅改變食品生產、廣告與城鎮規劃。8l_h2zxogj{
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s8Q,z*v5D例如應該讓健康食物更便宜、明確規範向兒童廣告垃圾食物,且城鎮興建不應環繞著道路與汽車,而須以步行及大眾運輸為主。
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n q1w2X$CR#|z,Nboard.2girl.net他說:「我們承擔不起拖延等待的代價。」
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