一些耳熟能詳的飲食觀念其實不一定都對，最近醫學專家整理出一些民眾習以為常的飲食健康觀念，一一釐清真偽。例如女性真的比較愛吃甜食，而披薩並不是垃圾食物。
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　●辣椒會讓人上癮？#j/^7[J`,x.u9Y
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　對。辣椒所含的辣椒素接觸到舌頭的受器後，立即將辣燙訊息傳到大腦，大腦再命令全身戒備，導致心跳加速、唾液或汗液分泌增加，同時也刺激腦部釋放內啡呔，讓人產生吃辣後的「快感」。有些人為重複這種快感，愈吃愈辣，因而上癮。2L_/a.H"SQ7j
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R;Jj{S6l3c8b"K"O2GIRL女子拉拉學園　●飲食中含微量元素銅可預防白髮？女同志,女同志聊天室,同志,拉,拉拉,拉子,女同,踢,婆,T,P,不分,運動內衣,內衣,書籍,同志書籍,同志情趣,穿戴,陽具,手指,手指套,情趣用品,彩虹,彩虹旗,同志購物,la,les,lesbian,ｌａ,ｌｅｓ,ｌｅｓｂｉａｎ,蕾絲邊,雷斯,5466,５４６６,lala,ｌａｌａ,同志網站,數胸,束胸,香水,dearbox,ｄｅａｒｂｏｘ,小鎮姑娘,維維的小窩,彩虹,女同志第一入口網站,同志新聞資訊活動提供,線上交朋友,s
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ezn W　錯。頭髮變白不是因為缺乏銅微量元素，而是因為髮內的色素不足。不過多吃蝦、蟹、蠔、堅果等富含銅元素食物，的確可刺激頭髮的黑色素分泌。
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6O v3]*o6Azpb　對。糖、蜂蜜、糖蜜含有緩和成分demulcents，可舒緩發炎的喉嚨。board.2girl.net5WU;`Rpm
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H&t"O\,EIu)A女同志,女同志聊天室,同志,拉,拉拉,拉子,女同,踢,婆,T,P,不分,運動內衣,內衣,書籍,同志書籍,同志情趣,穿戴,陽具,手指,手指套,情趣用品,彩虹,彩虹旗,同志購物,la,les,lesbian,ｌａ,ｌｅｓ,ｌｅｓｂｉａｎ,蕾絲邊,雷斯,5466,５４６６,lala,ｌａｌａ,同志網站,數胸,束胸,香水,dearbox,ｄｅａｒｂｏｘ,小鎮姑娘,維維的小窩,彩虹,女同志第一入口網站,同志新聞資訊活動提供,線上交朋友,　錯。除了鉀之外，幾乎所有的礦物質都不會因為烹煮而流失。女同志,女同志聊天室,同志,拉,拉拉,拉子,女同,踢,婆,T,P,不分,運動內衣,內衣,書籍,同志書籍,同志情趣,穿戴,陽具,手指,手指套,情趣用品,彩虹,彩虹旗,同志購物,la,les,lesbian,ｌａ,ｌｅｓ,ｌｅｓｂｉａｎ,蕾絲邊,雷斯,5466,５４６６,lala,ｌａｌａ,同志網站,數胸,束胸,香水,dearbox,ｄｅａｒｂｏｘ,小鎮姑娘,維維的小窩,彩虹,女同志第一入口網站,同志新聞資訊活動提供,線上交朋友,'p*XukL'prx
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　●蚱蜢比龍蝦還營養？board.2girl.net
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　對。比起清蒸龍蝦，烤蚱蜢的確乏人問津。但就營養角度，蚱蜢遠在龍蝦之上。2隻蚱蜢下肚，多了28公克蛋白質與6毫克鐵。但1整隻龍蝦只有22公克蛋白質與0.8毫克鐵。
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,S&uv7gHP2GIRL女子拉拉學園　●女人天生偏好高脂甜食？
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　●外帶披薩是垃圾食物？(^n}P.}g7K

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　錯。以「必勝客」的馬格列達披薩為例，二分之一下肚後，搭配生菜沙拉，總熱量只有360卡，還吃足了一天份的蔬果。
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　●蘋果可以舒緩感冒引發的痠痛？
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　對。蘋果富含槲皮素，可以殺死人類庖疹病毒（HSV）－引發感冒性痠痛的禍首。蘋果一定要連皮吃，這樣才吸收得到槲皮素。女同志,女同志聊天室,同志,拉,拉拉,拉子,女同,踢,婆,T,P,不分,運動內衣,內衣,書籍,同志書籍,同志情趣,穿戴,陽具,手指,手指套,情趣用品,彩虹,彩虹旗,同志購物,la,les,lesbian,ｌａ,ｌｅｓ,ｌｅｓｂｉａｎ,蕾絲邊,雷斯,5466,５４６６,lala,ｌａｌａ,同志網站,數胸,束胸,香水,dearbox,ｄｅａｒｂｏｘ,小鎮姑娘,維維的小窩,彩虹,女同志第一入口網站,同志新聞資訊活動提供,線上交朋友,4K3o}3@@i

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p3u*E　●人老了一定變胖？board.2girl.net:}lQ#QC5s3T
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　錯。人老了，肌肉質量也跟著下降，導致新陳代謝變慢，但只要定期訓練肌耐力，就可維持肌肉質量，不用擔心體重直線上升。rB1\r
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　●吃吉力丁（明膠）可以強化指甲？
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　錯。每5至7個月人就會長出全新指甲，吃吉力丁無法加快生長速度。指甲、頭髮夏天長得較快，可能是夏天血液循環較佳之故。