一些耳熟能詳的飲食觀念其實不一定都對，最近醫學專家整理出一些民眾習以為常的飲食健康觀念，一一釐清真偽。例如女性真的比較愛吃甜食，而披薩並不是垃圾食物。
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　●辣椒會讓人上癮？'D,x|*Tr-e
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j;]T)kPN+pboard.2girl.net　對。辣椒所含的辣椒素接觸到舌頭的受器後，立即將辣燙訊息傳到大腦，大腦再命令全身戒備，導致心跳加速、唾液或汗液分泌增加，同時也刺激腦部釋放內啡呔，讓人產生吃辣後的「快感」。有些人為重複這種快感，愈吃愈辣，因而上癮。女同志,女同志聊天室,同志,拉,拉拉,拉子,女同,踢,婆,T,P,不分,運動內衣,內衣,書籍,同志書籍,同志情趣,穿戴,陽具,手指,手指套,情趣用品,彩虹,彩虹旗,同志購物,la,les,lesbian,ｌａ,ｌｅｓ,ｌｅｓｂｉａｎ,蕾絲邊,雷斯,5466,５４６６,lala,ｌａｌａ,同志網站,數胸,束胸,香水,dearbox,ｄｅａｒｂｏｘ,小鎮姑娘,維維的小窩,彩虹,女同志第一入口網站,同志新聞資訊活動提供,線上交朋友,*R{X%MM

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　●飲食中含微量元素銅可預防白髮？2GIRL女子拉拉學園/g
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6g$iv'P!aX'w){Frtboard.2girl.net　錯。頭髮變白不是因為缺乏銅微量元素，而是因為髮內的色素不足。不過多吃蝦、蟹、蠔、堅果等富含銅元素食物，的確可刺激頭髮的黑色素分泌。女同志,女同志聊天室,同志,拉,拉拉,拉子,女同,踢,婆,T,P,不分,運動內衣,內衣,書籍,同志書籍,同志情趣,穿戴,陽具,手指,手指套,情趣用品,彩虹,彩虹旗,同志購物,la,les,lesbian,ｌａ,ｌｅｓ,ｌｅｓｂｉａｎ,蕾絲邊,雷斯,5466,５４６６,lala,ｌａｌａ,同志網站,數胸,束胸,香水,dearbox,ｄｅａｒｂｏｘ,小鎮姑娘,維維的小窩,彩虹,女同志第一入口網站,同志新聞資訊活動提供,線上交朋友,-o1EQW9z        Y

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　●糖可治療喉嚨痛？0|*h,K.ar7C
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D2v'sN*I:?t女同志,女同志聊天室,同志,拉,拉拉,拉子,女同,踢,婆,T,P,不分,運動內衣,內衣,書籍,同志書籍,同志情趣,穿戴,陽具,手指,手指套,情趣用品,彩虹,彩虹旗,同志購物,la,les,lesbian,ｌａ,ｌｅｓ,ｌｅｓｂｉａｎ,蕾絲邊,雷斯,5466,５４６６,lala,ｌａｌａ,同志網站,數胸,束胸,香水,dearbox,ｄｅａｒｂｏｘ,小鎮姑娘,維維的小窩,彩虹,女同志第一入口網站,同志新聞資訊活動提供,線上交朋友,3Fl}7D.~\
　●烹煮會破壞食物的礦物質？
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Jz/x9y-ry　●蚱蜢比龍蝦還營養？
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　●女人天生偏好高脂甜食？board.2girl.net+SSE!il9?
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(boQ%PnPN,[!@n3h5W　對。研究顯示，女性偏好甜食，男性則偏好鹹的點心，所以女性喜歡吃糕點，男性則偏好洋芋片、漢堡等。|`4w
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:JY,w7Jyh(Hboard.2girl.net　●外帶披薩是垃圾食物？
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5Yny+x!]3^　錯。以「必勝客」的馬格列達披薩為例，二分之一下肚後，搭配生菜沙拉，總熱量只有360卡，還吃足了一天份的蔬果。6Y#cT
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t　對。蘋果富含槲皮素，可以殺死人類庖疹病毒（HSV）－引發感冒性痠痛的禍首。蘋果一定要連皮吃，這樣才吸收得到槲皮素。
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r!B8]\tFPNcLq#Fr　●人老了一定變胖？
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　錯。人老了，肌肉質量也跟著下降，導致新陳代謝變慢，但只要定期訓練肌耐力，就可維持肌肉質量，不用擔心體重直線上升。!WYQ%?$~;UbM
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g3l:|^8h*h(Q+_board.2girl.net　●吃吉力丁（明膠）可以強化指甲？
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