請問一下 ~
有人知道有什方法可以讓大腿內側的肉肉不見嘛 = =?
下半身有點腫 , 導致穿衣服不太好看

本人審美觀念也有點怪 , 有人可以交我怎麼穿衣服 比較好看嗎@@?
謝謝了 =]

引用:

原帖由 rabbit610 於 2007-12-24 22:29 發表
請問一下 ~
有人知道有什方法可以讓大腿內側的肉肉不見嘛 = =?
下半身有點腫 , 導致穿衣服不太好看

本人審美觀念也有點怪 , 有人可以交我怎麼穿衣服 比較好看嗎@@?
謝謝了 =]

下半身的話 可以穿深色的褲子!
比較可以修飾下半身噢

引用:

原帖由 rabbit610 於 2007-12-24 22:29 發表
請問一下 ~
有人知道有什方法可以讓大腿內側的肉肉不見嘛 = =?
下半身有點腫 , 導致穿衣服不太好看

本人審美觀念也有點怪 , 有人可以交我怎麼穿衣服 比較好看嗎@@?
謝謝了 =]

大腿內側可以多按摩   讓血液循環好一點


運動的話~~

可以平躺   
把腳往上伸直
然後慢慢的呈V字型 打開
再慢慢合起來~
也可以躺著把腳靠牆做
之前睡前都會做
就感覺有瘦呢  
腳併攏時  大腿內側空隙變大了


我也是胖下半身
上半身瘦瘦的

建議可以穿長版的衣服(可以遮到屁股或是大腿的)
還有就是上半身不穿太貼身
會顯得下半身特別胖
就盡量達到"均勻修長"的效果吧

褲子的挑選
色系方面就如同樓上所說  深色系的
款式的話~~最保險的就是喇叭褲囉!
還有可以挑側邊有口袋的
視覺上看起來會修飾大腿


個人的經驗&淺見
可以參考看看

引用:

原帖由 鐵小飯 於 2007-12-25 00:59 發表




下半身的話 可以穿深色的褲子!
比較可以修飾下半身噢

可是腿太短 , 褲子都好難買   
不過還是謝謝妳的建議 =]

引用:

原帖由 HeartBox 於 2007-12-25 02:35 發表



大腿內側可以多按摩   讓血液循環好一點


運動的話~~

可以平躺   
把腳往上伸直
然後慢慢的呈V字型 打開
再慢慢合起來~
也可以躺著把腳靠牆做
之前睡前都會做
就感覺有瘦呢  
腳併攏時   ...

可是我有時候好懶的做 = =
因為上課很累就很想快點睡覺 .. 呵..
本人都是三分鐘熱度 ˊ ˋ

可是太矮穿長的衣服 會不會顯的更矮阿= =?

引用:

原帖由 rabbit610 於 2007-12-24 22:29 發表
請問一下 ~
有人知道有什方法可以讓大腿內側的肉肉不見嘛 = =?
下半身有點腫 , 導致穿衣服不太好看

本人審美觀念也有點怪 , 有人可以交我怎麼穿衣服 比較好看嗎@@?
謝謝了 =]

基本上要多按摩

每天洗完澡擦乳液時順便按摩

睡覺前雙腳往上

以採腳踏車的方式做運動

可以穿到膝蓋的裙子

加上穿高根鞋可以使雙腳看起來比較細一點

下半身較胖有可能是愛吃澱粉而少運動指肪囤積
也有可能是水腫 或是本身體質所致
太多的原因了 所以你要找出你的原因
才好能解決這問題
不過多做下半身的肌力運動
促進下半身的血液循環
線條就會比較好看

引用:

原帖由 pudding 於 2007-12-28 19:50 發表



基本上要多按摩

每天洗完澡擦乳液時順便按摩

睡覺前雙腳往上

以採腳踏車的方式做運動

可以穿到膝蓋的裙子

加上穿高根鞋可以使雙腳看起來比較細一點

這樣要好多時間...
我每天都花一小時運動 @@"
也沒什麼用的感覺 = " =

我不會穿高跟鞋 ..

引用:

原帖由 念 於 2008-1-3 22:47 發表
下半身較胖有可能是愛吃澱粉而少運動指肪囤積
也有可能是水腫 或是本身體質所致
太多的原因了 所以你要找出你的原因
才好能解決這問題
不過多做下半身的肌力運動
促進下半身的血液循環
線條就會比較好看

應該是愛吃澱粉類的食物 又少運動吧 = " =
怎樣促進血液循環?