女性運動未穿運動型內衣 可能造成胸部外擴
中央通報社 2007/01/25
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$ W, e8 i8 r& e( i近年來在樂活精神的帶動下，女性運動人口遽增，但是很多台灣女性在跑步、彈跳等運動時，因為貪圖方便而未穿上運動型內衣，台中市林新醫院采風美容醫學中心今天提醒，輕者導致胸部外擴、副乳產生、變形下垂，嚴重者更會造成永久性傷害。) k5 O& q+ P5 Q- M4 ~6 K
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林新醫院整形外科主治醫師蔡宗瑞表示，楊姓女大學生從小就是游泳健將，目前就讀於大學的體育系四年級，同時也是學校的游泳隊，十幾年下來的運動習慣，雖然擁有一副健美的身材，不過卻為胸型問題所困擾。0 y- G- i: b, b) a+ v! Z
6 ~% H: T2 d [! E0 @8 P) {女學生說，自己就讀體育系，常常要忍受胸部晃動所造成的不舒服感覺，更常一不小心就在運動時拉傷胸部，因為自己長期穿著緊身游泳衣，胸部在被壓迫的情形下嚴重外擴，長出副乳，甚至有溼疹的情形出現。
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+ B- J' h3 B, Z0 g" @3 Q* Y$ ?+ n1 f8 O蔡宗瑞表示，由於腋下持續壓力產生、無法放鬆時，就會導致淋巴循環不順，因此在腋下兩側產生腫脹情形，臨床上稱為「假性副乳」。值得注意的是，如果副乳的凸起組織過大，或因為長在腋下而經常與附近的皮膚摩擦，而在上臂內側反覆出現濕疹，則會造成困擾或生活上的不便。
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" C: d0 T* N, V6 K( _8 E: c蔡宗瑞說，如果是因為穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術來解決；但如果副乳內部有乳腺組織，由於血管會比較多，手術時也較易出血，所以需選擇傳統的手術，一般沿著腋下的皺摺線下刀，開二到三公分的切口，然後把副乳切除。9 Y* n T8 `8 ?: Y
% P& B. d R& X! m2 i在內衣的選擇上，奧黛莉內衣公關經理黃碧慧提醒，運動型內衣適合在運動的時後穿，主要是降低乳房的晃動，可以讓女性朋友動起來更靈活，也可以避免讓胸部下垂。大部分女性雖然知道有運動型內衣，卻因為覺得沒有必要而未在運動中使用，或者只是穿上棉質、無鋼絲的內衣就去運動了。
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- `" U1 b' e& o2 u( ~: M$ ~5 W黃碧霞認為，其實女性在運動時，肢體動作變大，胸部壓力加重，所穿著的內衣就不能只有吸濕排汗功能，還要能增加胸部的穩定度和臂膀的迴旋度。要避免產生副乳或胸部變形等問題，除了可以勤於胸部按摩外，最重要的是要穿著適合自己的內衣，選對完整包覆的內衣！1 B- m6 h3 @ G0 ~/ J, c% c$ U H
+ L0 ?( A4 [) P: R* o蔡宗瑞也說，在英國，健身房中穿戴兩件內衣健身的年輕女子比比皆是，流行天后瑪丹娜在英國海德公園晨跑時甚至被狗仔隊拍到穿戴三件內衣，雖然有點誇張，但這都是怕過分運動而造成胸部下垂或副乳等問題所祭出的對策。「穿對內衣」是為了保護自己的乳房，女性朋友應特別注意。
