[過往資訊] 跳肚皮舞甩肉　女性上班族最愛

更新日期:2006/11/14 11:29 記者:林佳瑩; k# L5 c5 y8 |3 l
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在埃及相當流行的肚皮舞，最近在台灣掀起旋風，很多女性上班族，下班後直接往舞蹈教室跑，有人在短短2個月內，腰圍少了3吋，還有人一口氣，甩掉了6公斤肥肉。
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, o( Q) f1 X: r/ q3 i這是來自埃及的肚皮舞，瞧！每個人都跳得很投入，她們不是專業的舞蹈老師，而是標準的上班族。( d% m8 s% [, x+ x
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有護士、有中科翻譯員，下班後全聚在這間教室，上肚皮舞課。肚皮舞老師Bella：「它可以幫助我們，消除下巴的贅肉，它可以雕塑我們的臉型。」
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要學會肚皮舞，得先有一副電動馬達臀。Bella：「往前推，再試看看，加油，加油。」" \+ M! q% R$ x+ B. G+ l

4 N1 a3 ^% v5 f; w3 C" O- D0 L1 S還有這一招，保證幫妳把水桶腰練成水蛇腰。Bella：「前提是你要把兩側的筋拉開，先讓我們的腰柔軟，然後才有辦法雕塑。」* @' b3 H. ?% `1 T

. ?0 P6 G$ o5 D( J肚皮舞學員：「在很短的時間，我的腰真的瘦了3吋，我要像李玟CoCo的23吋腰。」
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0 l2 V3 j: m6 g$ d) S就像這樣，跟著老師認真地扭啊扭，2個月後，還真得有人瘦了。肚皮舞學員：「2個月瘦了3公斤，而且本來結婚後，肚子變很大，我老公說，看起來像懷孕3、4個月。」記者：「妳來瘦了多少？」肚皮舞學員：「呵，6公斤以上。」
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說肚皮舞，是減肥操，一點也沒錯，老師說，跳肚皮舞，全身都能瘦，也難怪，愈來愈多女性上班族，寧可捨棄下班後約會，來跳舞。